ロードバイクの記事
ロードバイク
ヒルクライム後の寒くて辛い下り対策。汗冷えを防ぐインナーと防風性の高い上着
ロードバイクでのヒルクライムが快適にできるのは真夏だけ。春と秋は登りは汗だくになり下りは凍えそうな寒さとの戦いになります。原因は汗冷え。肌に張り付いた水分がダウンヒルで受ける風によ...
ロードバイク
登山のトレーニングにロードバイクがおすすめな理由
登山のために日々トレーニングを欠かしていないマジな方々。エレベーターを使わず階段を使用したり、低負荷のレッグエクステンションを数百回行うなど独自のメソッドで結果にコミットしているこ...
ロードバイク
肩こりや腰痛に悩むデスクワーカーはロードバイクに乗れ今すぐだ
腰痛に悩まされているデスクワーカーである私が肩こり・腰痛を解消した方法、それがロードバイク。 デスクワークは腰痛との戦い。特にSEやデザイナーといった集中して作業をしていると数時...
